一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了
来源:Men's Health
发布时间:2025-07-29 03:11:34

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练情况。
休赛期,东契奇在克罗地亚进行了一天两练,同时坚持无麸质、低糖的饮食,每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。
而在今年休赛期如此努力之后,东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度,但他表示:“如果我现在停下来,那就全都白费了。”
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