TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 17:36:39

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
LNG发布sheer生日开箱VLOG:误入哆啦世界一起来看看生日开箱!
LNG发布sheer生日开箱VLOG:误入哆啦世界一起来看看生日开箱!
LNG发布sheer生日开箱VLOG:误入哆啦世界一起来看看生日开箱!
2026-01-09
HLTV主编回应Top6质疑声:molodoy到年底前都保持出色的发挥
HLTV主编回应Top6质疑声:molodoy到年底前都保持出色的发挥
HLTV主编回应Top6质疑声:molodoy到年底前都保持出色的发挥
2026-01-09
爱德华兹再得23分将成历史第三年轻万分先生!仅次于詹姆斯&KD
爱德华兹再得23分将成历史第三年轻万分先生!仅次于詹姆斯&KD
爱德华兹再得23分将成历史第三年轻万分先生!仅次于詹姆斯&KD
2026-01-09
斯诺克冠军联赛第四小组第一比赛日:赵心童两战两负肖国栋取胜
斯诺克冠军联赛第四小组第一比赛日:赵心童两战两负肖国栋取胜
斯诺克冠军联赛第四小组第一比赛日:赵心童两战两负肖国栋取胜
2026-01-09
Guma:很喜欢23年击杀GALA那个场面,很少有选手能看到
Guma:很喜欢23年击杀GALA那个场面,很少有选手能看到
Guma:很喜欢23年击杀GALA那个场面,很少有选手能看到
2026-01-09
那就好好告个别吧RNG官推宣布退出LPL:Whatcanisay,RNGout
那就好好告个别吧RNG官推宣布退出LPL:Whatcanisay,RNGout
那就好好告个别吧RNG官推宣布退出LPL:Whatcanisay,RNGout
2026-01-09
当打之年啊!Flashback:愧对粉丝队友由衷期盼DRX能赢得冠军
当打之年啊!Flashback:愧对粉丝队友由衷期盼DRX能赢得冠军
当打之年啊!Flashback:愧对粉丝队友由衷期盼DRX能赢得冠军
2026-01-09
那你加编号啊!鹅鸭杀手游:不支持鼓励任何形式ID代抢买卖
那你加编号啊!鹅鸭杀手游:不支持鼓励任何形式ID代抢买卖
那你加编号啊!鹅鸭杀手游:不支持鼓励任何形式ID代抢买卖
2026-01-09
牌面!一诺接受CGTN专访:希望传递中国电竞选手阳光
牌面!一诺接受CGTN专访:希望传递中国电竞选手阳光
牌面!一诺接受CGTN专访:希望传递中国电竞选手阳光
2026-01-09
WTA500布里斯班站八强对阵:萨巴伦卡vs凯斯,莱巴金娜vs穆霍娃
WTA500布里斯班站八强对阵:萨巴伦卡vs凯斯,莱巴金娜vs穆霍娃
WTA500布里斯班站八强对阵:萨巴伦卡vs凯斯,莱巴金娜vs穆霍娃
2026-01-09
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG